Suplemen Anti Penuaan NMNsangat popular di pasaran sekarang. Mengapa ini berlaku? Mari ketahui lebih lanjut mengenainya dari 7 aspek.
1. Pengenalan ringkas NMN
NMN ialah singkatan daripada nicotinamide mononucleotide. Ia adalah bahan yang wujud dalam tubuh manusia, yang juga wujud dalam beberapa furit dan sayur-sayuran. Dalam badan manusia, ia adalah pendahulu NAD plus , dan ia akan membentangkan fungsinya melalui NAD plus .
Nama Produk | Beta-nikotinamide mononukleotida |  |
Nama lain | 3-carbamoyl-1-[5-O-(hydroxyphosphinato)-beta-D-ribofuranosyl]pyridinium; 3-(Aminocarbonyl)-1-(5-O-phosphonato-beta-D-ribofuranosyl)piridinium; 3-(aminocarbonyl)-1-(5-O-phosphono-beta-D-ribofuranosyl) ; 3-carbamoyl-1-(5-O-phosphonopentofuranosyl)piridinium; Koenzim NMN; -Nicotinamide mononucleotide; mononukleotida nikotinamida; NMN; | |
CAS No | 1094-61-7 | |
EINECS No | 214-136-5 | |
Formula molekul | C11H15N2O8P | |
Berat molekul | 334.2192 | |
InChI: | InChI=1/C11H15N2O8P/c12-10(16)6-2-1-3-13(4-6)11-9(15)8(14)7(21-11) 5-20-22(17,18)19/h1-4,7-9,11,14-15H,5H2,(H3-,12,16,17,18,19)/t7-,8-,9-,11-/m1/s1 | |
Perwatakan fizikal | Serbuk longgar putih; larut air | |
2. Apakah itu NAD plus?
NAD plus juga dipanggil Coenzyme Ⅰ, nama keseluruhannya ialah nicotinamide adenine dinucleotide, juga dinamakan sebagai nicoside diphosphate. Ia wujud dalam setiap sel dalam tubuh manusia dan mengambil bahagian beribu-ribu aktiviti dalam tubuh manusia. NAD plus ialah koenzim penting kitaran asid trikarboksilik. Kitaran asid trikarboksilik adalah kitaran yang sangat penting dalam badan humab. Ia adalah laluan metabolik terminal bagi tiga nutrien utama dengan tubuh manusia: karbohidrat, lipid, dan asid amino. Ia juga merupakan hab untuk metabolisme gula, lipid dan asid amino. Kitaran asid trikarboksilik membekalkan lebih daripada 95 peratus tenaga dalam badan dan merupakan hab tenaga badan hidup. Oleh itu, NAD plus bukan sahaja boleh menggalakkan metabolisme gula, lemak dan asid amino, tetapi juga boleh mengambil bahagian dalam sintesis tenaga.
3. Apakah makanan yang mengandungi NMN?
Kandungan NMN dalam makanan | ||
taip | nama | Kandungan (mg/100g) |
Sayur-sayuran | Edamame | 0.47–1.88 |
Sayur-sayuran | Brokoli | 0.25–1.12 |
Sayur-sayuran | Biji timun | 0.56 |
Sayur-sayuran | Kulit timun | 0.65 |
Sayur-sayuran | Kobis | 0.0–0.90 |
buah-buahan | Avokado | 0.36–1.60 |
buah-buahan | tomato | 0.26–0.30 |
kulat | cendawan | 0.0–1.01 |
daging | Daging lembu (mentah) | 0.06–0.42 |
Makanan laut | udang | 0.22 |
Menurut prinsip kesetaraan FDA, orang dewasa 70kg memerlukan 600mg suplemen NMN setiap hari. Maksudnya, mustahil kalau nak tambah NMN dengan makan buah dan sayur. Contohnya, untuk menambah jumlah NMN yang mencukupi, orang dewasa perlu makan 32~128kg edamame, atau 54~240kg brokoli setiap hari. Itulah sebabnya penting untuk menambah sumber bukan makanan NMN.
4. Apakah masalah yang mungkin kita hadapi jika kita kekurangan NAD plus dalam badan kita?
Obesiti
Neurodegenerasi
Kemerosotan penglihatan dan pendengaran
Diabetes jenis 2
Distrofi Otot Mitokondria
Kecederaan buah pinggang akut
Hipertrofi jantung
Hati berlemak bukan alkohol/hati berlemak alkohol
5. Bagaimana untuk menambah NAD plus ?
Terdapat tiga laluan metabolik NAD plus dalam tubuh manusia: Preiss-Handler, Sintesis Denovo dan Sintesis Pelengkap. Oleh itu, untuk menambah NAD tambah , kita boleh menambah empat prekursor NAD tambah daripada tiga laluan berbeza ini: niasin, tryptophan, niacinamide dan NMN/NR. Walau bagaimanapun, kerana terdapat had pengambilan harian niasin yang boleh diterima, tryptophan, niacinamide, dan akan ada kesan sampingan yang serius jika mengatasi niasin, dan niacinamide. Oleh itu, NMN/NR ialah pilihan terbaik untuk menambah NAD plus .
Supplement | Laluan | Makanan | Kesan sampingan |
Niasin | Pengendali Preiss | Ia banyak ditemui dalam hati, susu, telur, sayur-sayuran, yis, cendawan, brokoli, bijirin penuh dan beberapa buah-buahan. | 1. Kemerahan kulit, terutamanya di muka dan leher, sakit kepala dan tindak balas vasodilasi lain. 2. Ubat dos tinggi boleh menyebabkan cirit-birit, pening, keletihan, kulit kering, gatal-gatal, mata kering, loya, muntah, sakit perut, hiperglisemia, asid hyperuric, aritmia, ketoksikan hati. |
Tryptophan | sintesis Denovo | Kacang pinto, susu, daging, ikan, pisang, kacang tanah dan semua makanan kaya protein. | Orang dewasa mengambil 100~500mg setiap hari. |
Niacinamide | Sintesis pelengkap | Hati dan buah pinggang haiwan, daging tanpa lemak, ikan, telur, daging ayam putih. | Produk ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, jadi suntikan intramuskular tidak sesuai. Juga boleh menyebabkan pening, loya, ketidakselesaan bahagian atas perut, hilang selera makan, kulit memerah, demam, dan gatal-gatal, yang boleh hilang dengan sendirinya. Terlebih dos semasa mengandung boleh menyebabkan keteratogenan, jadi ia adalah kontraindikasi. |
NMN/NR | Sintesis pelengkap | Brokoli, edamame, alpukat, alpukat, timun. | Tiada tindak balas buruk telah ditemui. |
6. Apakah kelebihan NMN?
(1) NMN ialah pendahulu langsung NAD plus , ia adalah cara paling berkesan untuk menambah NAD plus ;
(2) NMN adalah bahan semulajadi, tiada kesan sampingan yang ditemui sehingga kini.
Perubahan enzim berkaitan sintesis: Menambah NMN/NR berbanding kumpulan kawalan
(3) NMN boleh diserap dengan segera dalam tubuh manusia.
Keluk kepekatan NMN dan NAD ditambah selepas pentadbiran lisan NMN
7. Apakah faedah NMN?
(1) Ia boleh membekalkan tenaga untuk metabolisme dalam tubuh manusia;
(2) Ia boleh menghalang kemerosotan fizikal yang berkaitan dengan penuaan;
(3) Ia boleh membaiki DNA yang cedera;
(4) Ia boleh meningkatkan diabetes Jenis 2;
(5) Ia boleh meningkatkan kognisi;
(6) Ia boleh mendorong metabolisme alkohol dan meningkatkan toleransi alkohol dalam tubuh manusia;
(7) Ia boleh meningkatkan tahap NAD tambah dalam jantung untuk mengelakkan kecederaan jantung daripada I/R;
(8) Ia boleh menggalakkan pecahan lemak dan meningkatkan daya tahan senaman.
8. Kesimpulan
Dengan perkembangan masyarakat, sub-kesihatan telah menjadi situasi biasa. Supplemen yang sihat tidak boleh merawat sebarang penyakit, tetapi ia boleh mengelakkan berlakunya penyakit atau mengurangkan kemungkinan berlakunya. NMN tidak menjadi produk popular tanpa asas.
Nak tahu lebih lanjut atau order NMN Anti Aging Supplement? Hubungi saya.
e-mel:sales@sonwu.com
Rujukan: